世田谷シニアトライアスロン教室開催します
世田谷シニアトライアスロン教室
開催日2024年12月8日(日)
場所 太陽教育スポーツセンター及び駒沢公園
〒152-0021 東京都目黒区東が丘2丁目14−6
時間 8:30-受付開始(2階受付ロビーまでお越しください
9:00-9:40トライアスロン座学
トライアスロンとは(歴史・ルール・距離・魅力)
やってみよう(道具・練習・大会)
プロの世界
10:00-10:40 実践ランニング
効率の良いランニング(ドリル&ジョッグ)
11:00-11:40 スイム体験(参加自由・見学のみも可能)
オープンウォーター体験など
12:00 解散
講師 寺澤光介(日本ロングディスタンス選手権優勝・全日本宮古島トライアスロン2連覇)
柳井賢太(日本トライアスロン連合 公認コーチ3)
参加費 無料
申し込み https://forms.gle/5QuYxpsk84nDrEhu6
申し込み締め切り 12/1(日)
対象 60歳以上のシニア
事業名:令和6年度シニアスポーツ振興事業
共催:東京都・(公財)東京都体育協会・(公財)世田谷区スポーツ振興財団
主管:世田谷区トライアスロン連合
*シニア対象となっておりますが、トライアスロンに興味のある方、はじめたい方、年齢に関わらず奮ってご参加ください)
*スイムについては自由参加とさせていただき、先に解散、見学もOKとさせていただきます。